外は雨が〜

と言うわけで今日はジムでのんびり筋トレとか。
フルコースでやるのも割と久し振りな気がする。
それにしてもこの1年で体力着いたなー、とエアロバイク漕ぎながらオモタ。
前は10分くらいで息切れしてたのに今だと20分漕ぎつづけても余裕。
まぁ前がやばすぎたと言う話もありますが。