ジャーンク、ゴト．．．

と言うわけで昼飯マック、晩飯吉野屋というジャンクコンボを決めてから、
新年初テニス＆ジムへ。
正月の不摂生が祟ったのか、体重は2kg増えてました。
まぁあんだけ暴飲暴食して2kgならマシという話もあるが。

流石に身体が重くて、筋トレは辛かった。
重さは軽めで、回数少し多め、ゆっくりめを心がけてみた。